Я Ника, лучший тренер-универсал «Flexible». Мой конёк — создавать атмосферу, в которой вам будет комфортно и интересно двигаться к результату☺️

Вот чем я помогу Вам на марафоне:

✨ Помогу сделать тело подтянутым и рельефным — эффективные интервалы и кардио-блоки для максимального расхода энергии
✨ Проработаем все мышцы — ни одна зона не останется без внимания: упругие ягодицы, плоский живот, сильные руки и стройные ноги,красивая рельефная спина
✨ Уделим особое внимание спине и растяжке — чтобы убрать зажимы, улучшить осанку, сделать спину гибкой и сильной, а тело — лёгким
✨ Подготовлю к лету без стресса — приведу Вас к форме, в которой Вы будете чувствовать себя уверенно в открытой одежде.
✨ Дам технику и безопасность — чтобы Вы не травмировались, а укрепляли именно то, что нужно.
✨ Заряжу верой в себя — в группе мы работаем как команда, и я подстраиваю нагрузку под любой уровень.

Я веду этот марафон для девушек, чтобы Вы привели себя в форму к лету, проработали всё тело от плеч до голеней, улучшили осанку и полюбили тренировки. Я даю грамотно выстроенную программу, поддержку и систему. Всё остальное Вы сделаете сами — а я буду рядом, чтобы довести до результата
До встречи на марафоне! ♥️

Цель, кажущаяся невыполнимой, вдвойне хороша!

— Чемпион России по гандболу, 2021 год
— Мастер спорта по гандболу

Играл в составе таких команд, как:
— ГК ЦСКА
— ГК Спартак
— ГК Воронеж
— СГАУ Саратов

Павел является не только хорошим игроком, но и специализированным тренером. Во время спортивной карьеры он успел окончить несколько учебных заведений по спортивным направлениям:
— Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» по направлению «Спортивно-педагогическая деятельность» (тренерская работа)
— МСС Училище Олимпийского резерва № 2
— Центр обучения фитнес-тренеров «Лига Фитнеса»